SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Proszę o szybką odpowiedż

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukoza jest najtańsza 2. Zdecydowanie bierz bez nasycenia 3. Przy tak krótkim treningu lepiej rano na czczo i po ew możesz podzielić na 3 dawki 4. Jestem zwolennikiem mniejszych dawek ale dłużej - na pierwszy cykl proponowałbym 6 g dziennie, ale przez 8 tyg. (10g dziennie przez 4-6 tyg.) efekt na początku będzie mniej spektakularny ale trwalszy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2004-05-27 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wegle ale ostroznie i "stopniowo" Mam BCAA jezeli chodzi o kreatyne to na poczatku bralem mono jakies 2-3 cykle mam za sobą ostatni cykl miałem na mono + Xpand zakonczony 4-5 tyg temu złapałem wtedy jakies 5kg "masy" w 5 tygodni wiec srednio teraz tez bedzie mono + Xpand na dniach powina przyjsc L glutamina z olimpu za pkt

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14148 Data: 2008-04-25 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    [...] T3 jak dlugo i ile? 2) czy gdzies w uk mozna zrobic badanie na poziom hormonow tarczycy tak jak w pl? 3) czy ciagnac hgh do konca cyklu czy lepiej zakonczyc na kilka tyg wczesniej? 4) czy i ewentualnie jak dostosowac cykl do hgh? Insy stosowal napewno nie bede. Z gory dzieki za odpowiedzi! Zmieniony przez - docker w dniu 2011-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2011-10-16 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    [...] jeszcze go nie bralem wczesniej i byc moze organizm dobrze na niego odpowie.Ostatni cykl skladal sie tak jak juz wyzej napisalem z test.prolon.,metki i winka.Dlatego nie chcialbym tych srodkow wlanczac poraz kolejny w nastepnym cyklu. 1-8tydz.400mg test.prolo/tyg. 1-4tydz.Meta 30mg/dz 4-8tydz.winko 50 mg/co2d. 8-10tydz.200mg test.prolo/tyg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-09-06 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    [...] 3 i zejscie 3 dni po 2 tabsy i 4 dni po 1...niskie stezenie wiec takie dawki teraz deka 400mg i enan 500mg co 5dni i tak przez 3 miechy potem odblok z pregnylu i clomidu a nastepnie na winie 9tygodni ale jeszcze nie wiem czy bedzie shoot czy tab,shot 1 miech co 2 dni a drugi codziennie a tabsy 3 tyg po 4tabsy...3 tyg po5tabsow i 3 tyg po 6tabsow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-11-02 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli mam słabą produkcje hormonów tarczycy lecz nadal norma. Dzisiaj też rozpocząłem cykl od 6,25 mcg T3 z UNIPHARMY i 20ug chińskiego clena (ten niebieski, podobno dobry). Samopoczucie ok, tylko łapska się lekko trzęsą (co będzie na 100?! :))) w połowie cyklu zrobie badania tsh ponownie i 2 tyg po cyklu i oczywiście wrzuce :) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2013-06-03 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Halo mój cyklik

    Post
    Doping

    [...] zwykłe mono , + ostatni cykl Detonator , Napalm , AAKG 8. TRENING:Masowy + Docinka 9. CEL CYKLU:Masa , docinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 tyg 11. POZIOM BF%:Później podam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:Wyśmienity 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:---- [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2011-05-25 09:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Halo mój cyklik

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno najważniejsze pytanie . Ponieważ Pro halo przychodzi w dniu dzisiejszym . Lecz na opakowaniu pisze aby robić cykl 6-7 tyg . Tyle że ja mam max czau 5 tyg . Zwiększyć dawkę od 3 do 4 na dzień ? Myślicie że bebech nie będzie sie domagać spokoju? Bo jak ma być Hardcorowo to będzie hard i pokatuje się troszq

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2011-05-25 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie szczegolnie takiej ilosci () nie da innych efektow - beda one takie same jakbys nie mial wogole tego mono 180 kaps cm3 - nie za malo? DT 4 kaps rano po tren 4 kaps Dnt 4 kaps rano tygodniowo przy 3 tren w tyg wychodzi 40 kaps tyg 180/40=4,5 a to jest 31 dni... no chyba ze to mono masz na te rowne 5 dni no to cykl moze byc jako tako

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-08-12 16:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 290g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: Push/Pull/Legs 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2016-05-13 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie kochani kreatyna to nie saa/prohormony że w krótkim czasie przybędzie wam 10kg suchej dobrej jakościowo masy i będziecie wyciskać przez 4-6 tyg na cyklu 40 kg więcej. Większość kupuje kreatynę nie mając diety, treningu dobrze ułożonego ze zmienną ilością obciążeń i urozmaiceniem ćwiczeń na dane partie mięśni, stosowaniu serii wymuszonych, [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin - niemam z przed cyklu Krzykacz - bardzo dziękuje naprawde doceniam tą pomoc, jesteście wielcy. To wskakuje na cykl i za 4 tygodnie badania. Cykl to test 500mg tyg boldenon 1000mg tyg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2023-04-13 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie HP + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna porcja hp to nie za mało? 1000gram to 50 porcji mam 4 dni treningowe w tyg. czyli 12.5 tygodnia starczy 1kg pucha jesli bym brał 1 porcje 4 razy w tyg. w dni treningowe. troche za duzo jesli cykl ma trwać 7-8 tyg. nie lepiej dodać 2 razy w jednym dniu? :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-07-20 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa, kosmetyka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2015-01-11 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna osiągnąc bardzo duzo i zbudowac ciekawą sylwetke...ja bedę ruszal z takim treningiem tylko ze na chacie przez jakies 3 miechy polece na drązku i poręczach 4 razy w tygodniu zobacze jak efekty itd skończe ten cykl i skocze 8 tyg na silke z cięzarami powalczyc i znowu od nowa przynajmniej na karnecie zaoszczędzeaha ktos tam gadał ze nie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta 2 lata temu 8. TRENING: splir 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 15 okolo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto - [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Doping

    [...] 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 g/ kg m c WEGLOWDANY:5-6 g/ kg m c TLUSZCZ: 1 g/ kg m c 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tenm opisany powyzej 8.TRENING: 4 razy w tyg dzielony 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: caly czas trwa 11.POZIOM BF% ok 17 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-03-21 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    [...] po miesiącu czasu (choroby) 6. DIETA:  -białko: 3g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To jest pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak  11. POZIOM BF%: Brak pomiaru 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2015-07-02 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie chcialem powoli przygotowac sie do kolejnego cyklu bedzie to 3 cykl. Pierwszy byl 12 tygodni na test enan, drugi 20 tygodni test enan + boldenon. Czy mozecie cos doradzic co by to moglo byc? Chodzi mi o dlugie estry. Może test + bold + tren (tu mam watpliwosci czy nie za mocny zestaw) lub tes + tren tylko. Prosze o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2018-11-18 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 220g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: siłowy 3x w tyg, cardio 2x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2023-09-29 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)